Evite ingesta excesiva de azúcar con motivo de Halloween: Salud
La Secretaría de Salud de BC pide moderar los dulces con alto contenido de azúcar en Halloween, caminar en grupo, acompañar a niñas y niños. - Foto: Cortesía.
Autoridades de la Secretaría de Salud de Baja California llamaron a la población a tener una ingesta moderada en dulces, además de mantenerse en grupos en caso de visitar casas, y evitar el consumo de bebidas alcohólicas, como parte de las medidas preventivas durante las festividades de Halloween.
Dagoberto Valdés Juárez, secretario de Salud, subrayó la responsabilidad en el cuidado de las y los menores de edad, así como mantener hábitos saludables durante la celebración.
“Es importante moderar la ingesta de dulces y golosinas, especialmente aquellos con alto contenido de azúcar”, indicó, al tiempo de recordar las opciones de frutas naturales.
También procurar el consumo de alimentos nutritivos antes de salir a pedir dulces o asistir a reuniones, con la finalidad de prevenir la ingesta excesiva de productos azucarados y ultraprocesados.
“Para cuidar la salud durante los recorridos y actividades recreativas, se aconseja caminar en grupo, mantenerse en zonas seguras y procurar que niñas y niños estén siempre acompañados por una persona adulta”, enfatizó.
Además, lavarse las manos antes de consumir alimentos y revisar cuidadosamente los dulces antes de entregarlos a los menores, verificando que sus envolturas estén intactas y que no presenten alteraciones.
Otras medidas son la hidratación adecuada y respetar los horarios de descanso, especialmente para las infancias.
“En caso de utilizar maquillaje de fantasía o productos para complementar los disfraces, se sugiere elegir aquellos diseñados para uso cosmético, no tóxicos y adecuados para la piel, además de revisar sus ingredientes y evitar su aplicación si provocan irritación”, comentó.
Por último, Dagoberto Valdés Juárez reiteró la invitación a evitar el consumo de bebidas alcohólicas y no conducir bajo sus efectos, además de respetar las señales de tránsito y límites de velocidad, utilizar los cruces peatonales y mantener especial atención al transitar por calles y avenidas con motivo de las actividades de la temporada.